Las vacunas

por | 12 septiembre, 2019

Las vacunas Las vacunas enseñan al cuerpo a defenderse cuando microorganismos, como virus o bacterias lo invaden: Las vacunas lo exponen a una cantidad muy pequeña y muy segura de virus o bacterias que han sido debilitados o destruidos. ¿Que pasa si no nos vacunamos? Los especialistas coinciden en el peligro para la salud pública… Leer más »

Beneficios del tomate

por | 10 septiembre, 2019

  Beneficios del tomate Cuanto más se conoce el tomate, más sorprendente resulta. Su característica esencial es que se trata de una planta «superviviente», cuyos frutos poseen propiedades tan saludables que los laboratorios tratan de encapsularlas en píldoras. El tomate salió de América con los españoles, que lo llevaron a Europa y Asia. Propiedades del… Leer más »

El jengibre

por | 9 septiembre, 2019

El jengibre Es uno de los alimentos más saludables y terapéuticos del planeta. Una raíz de sabor picante y cuya apariencia causa cierto recelo. En cocina se utiliza en toda clase de elaboraciones: mariscos, encurtidos, salsas, carnes, pescados y los platos más exóticos. Sin embargo, existe una receta que aprovecha y saca el máximo partido… Leer más »

Las MEJORES y PEORES bebidas para tu salud

por | 29 junio, 2019

Aunque los zumos te proporcionan algunos nutrientes, los peores son como el caramelo líquido. Tan sólo tienes que aprender a conocer la diferencia. Es fácil recurrir a estos zumos cuando estás sediento o cansado, pero te garantizamos que no te sentirás tentado de nuevo. Aquí tienes las MEJORES y PEORES bebidas para tu salud. MEJORES… Leer más »

Ola de calor

por | 28 junio, 2019

Ya está aquí la primera ola de calor del verano. El Ministerio de Sanidad activó a principio de la temporada el Plan Nacional de Acciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperaturas que estará operativo hasta el 15 de septiembre. Este es el decálogo con consejos dirigido a la población. 1.- Beba agua o… Leer más »

4 tipos de dolores de cabeza

por | 17 junio, 2019

Todo el mundo tiene dolores de cabeza. Normalmente no es algo grave, pero a veces puede ser síntoma de algo más serio. Una idea equivocada con respecto a los dolores de cabeza es que todos son iguales, pero esto no podría ser menos cierto. Por ejemplo, alguien podría usar la palabra migraña para describir un… Leer más »

5 señales de aviso de un ataque al corazón que todas las mujeres NECESITAN saber.

por | 7 junio, 2019

5 señales de aviso de un ataque al corazón que todas las mujeres NECESITAN saber. Las estadísticas muestran un número alto de mujeres que sufren de enfermedades cardíacas, y estamos hablando de 43.8 millones de mujeres. Las mujeres son más propensas a sufrir ataques al corazón que a tener cualquier tipo de cáncer, y además… Leer más »