Hola pescado y adios depresión

por | 3 octubre, 2019

¡Esta es una buena noticia para todos! El consumo de pescados como el abadejo, el atún, el salmón y las sardinas, puede reducir el riesgo de sufrir de depresión. Conozcamos más acerca de estos estudios. Investigación El estudio inicial demostró que las mujeres que consumían pescado regularmente tenían un 16% menos de riesgo mientras que… Leer más »

No Ignores Estos 9 Síntomas de Estrés

por | 26 septiembre, 2019

El estrés es el principal detonante de un gran número de condiciones médicas y enfermedades de nuestra era. Puede volverse un problema gravísimo a causa de algunos de sus síntomas no llega a ser detectado de inmediato. Los expertos recomiendan mantener la calma, no exaltarnos para bajar el estrés, esta actitud es básica para proteger… Leer más »

7 Alternativas a la aspirina que no te causarán úlceras estomacales

por | 24 septiembre, 2019

7 Alternativas a la aspirina que no te causarán úlceras estomacales. La aspirina es un anti-inflamatorio (NSAID) usada para tratar el dolor, fiebre, dolores de cabeza y prevenir ataques cardiacos. Algunos efectos secundarios incluyen úlceras, acidez estomacal, indigestión, y nauseas. Son una señal de que tu intestino está en peligro. ¿Pero qué más puedes hacer… Leer más »

5 alimentos para el cerebro de los niños

por | 23 septiembre, 2019

  Darle a los peques los alimentos adecuados durante su crecimiento es importante para su desarrollo general, y para sus cerebros. Ofréceles la energía para superar sus clases y sus actividades extraescolares. Dale los nutrientes correctos para funcionar a tope. Para los padres que se pregunten qué tipos de alimentos son ideales para el desarrollo… Leer más »

Sinusitis

por | 17 septiembre, 2019

Sinusitis Qué es Es la inflamación de la mucosa de los senos paranasales causada por hongo, bacteria, virus, o alergia. Los senos paranasales son pequeños huecos llenos de aire; se dividen en senos frontales (situados encima de la nariz, es decir, en la frente), senos etmoidales (laterales de la nariz, entre los huesos) y senos… Leer más »

Las vacunas

por | 12 septiembre, 2019

Las vacunas Las vacunas enseñan al cuerpo a defenderse cuando microorganismos, como virus o bacterias lo invaden: Las vacunas lo exponen a una cantidad muy pequeña y muy segura de virus o bacterias que han sido debilitados o destruidos. ¿Que pasa si no nos vacunamos? Los especialistas coinciden en el peligro para la salud pública… Leer más »

Beneficios del tomate

por | 10 septiembre, 2019

  Beneficios del tomate Cuanto más se conoce el tomate, más sorprendente resulta. Su característica esencial es que se trata de una planta «superviviente», cuyos frutos poseen propiedades tan saludables que los laboratorios tratan de encapsularlas en píldoras. El tomate salió de América con los españoles, que lo llevaron a Europa y Asia. Propiedades del… Leer más »

El jengibre

por | 9 septiembre, 2019

El jengibre Es uno de los alimentos más saludables y terapéuticos del planeta. Una raíz de sabor picante y cuya apariencia causa cierto recelo. En cocina se utiliza en toda clase de elaboraciones: mariscos, encurtidos, salsas, carnes, pescados y los platos más exóticos. Sin embargo, existe una receta que aprovecha y saca el máximo partido… Leer más »