Asier Larruskain

¡Hola! Soy Asier, psicólogo sanitario especializado en trastornos emocionales como la ansiedad y la depresión. Imagina un espacio donde te sientes escuchado/a, comprendido/a y apoyado/a en cada paso del camino. Ese es el espacio que te ofrezco, un lugar seguro donde explorar tus pensamientos, emociones y patrones de comportamiento con autenticidad y sin juicio. Mi enfoque terapéutico se centra en el aquí y ahora, en el momento presente, para que puedas experimentar una mayor sensación de control y bienestar en tu vida diaria. Concretamente trabajo desde la perspectiva humanista (Gestalt) pero también utilizo otro tipo de perspectivas útiles como la cognitivo conductual, mindfulness, etc. Creo en ti como individuo único/a, con el poder y la capacidad de transformar tus desafíos en oportunidades de crecimiento y aprendizaje. Mi objetivo es acompañarte en este viaje de autodescubrimiento y empoderamiento, brindándote herramientas prácticas y estrategias efectivas para superar obstáculos y alcanzar tus metas. A lo largo de nuestras sesiones, te ayudaré a desarrollar una mayor conciencia de ti mismo/a y de tus necesidades, así como a fortalecer tus habilidades de afrontamiento y resiliencia. Trabajaremos juntos/as para identificar y desafiar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar contribuyendo a tu malestar emocional, y te acompañaré hacia la adopción de nuevas perspectivas y comportamientos más saludables. ¿Estás listo/a para dar el primer paso hacia una vida más feliz y equilibrada? ¡Empezamos cuando tú quieras! Estoy aquí para ti, dispuesto/a a acompañarte en este viaje hacia tu bienestar emocional. ¡Contáctame hoy mismo y comencemos este proceso juntos/as! Te dejo aquí mi página web: https://www.supera-tu-ansiedad.es/