Archivo por meses: abril 2017

Las personas que obtienen más del 50% de la energía diaria de carbohidratos de buena calidad logran reducir significativamente las probabilidades de padecer accidentes cardiovasculares. Los carbohidratos de calidad protegen la salud cardiovascular. El consumo de carbohidratos de bajo índice glucémico y buena calidad, característicos de la dieta mediterránea, reduce en un 50% el riesgo… Leer más »